Durante años, el wellness estuvo asociado con entrenamientos intensos y metas de rendimiento. Hoy, frente al agotamiento físico y mental que experimentan millones de personas, crece el interés por disciplinas…
Cada 8 de marzo, el Día Internacional de la Mujer convoca a reflexionar sobre derechos, brechas y deudas históricas. Sin embargo, pocas veces la conversación se detiene en un grupo…
Después de un periodo de vacaciones, retomar la rutina suele venir acompañado de culpa, presión y la idea de “compensar” excesos. Sin embargo, especialistas en entrenamiento y bienestar coinciden en…
Para Sport City mantenerte saludable es uno de sus principales objetivos, por ello cuenta con un plan 360 integrado por un staff altamente capacitado, innovación en las técnicas deportivas y…
Para muchas personas, realizar ejercicio físico puede ser una tarea difícil y que conlleva a miles de pretextos. Sport City, tu training partner, entiende tus necesidades y cuenta con diferentes…
Desde tiempos remotos la humanidad está acostumbrada a recorrer largas distancias para llegar a su destino. Gracias a la información histórica de estas civilizaciones sabemos de la existencia de estas…
Hoy más que nunca es importante mantener tu sistema inmunológico fortalecido, de esta manera quedarán fuera de tu cuerpo virus, bacterias y hongos que puedan dañarte. La situación actual que…
