Actividad física puede disminuir hasta 20% el riesgo de infarto de miocardio
En el marco del Día Mundial del Corazón, que se conmemora cada 29 de septiembre, la actividad física se posiciona como uno de los hábitos que pueden contribuir al cuidado…
Sport City y Fitness for Life inician una nueva etapa con la renovación de Sport City Eureka
Por: Yuliana Valdespino Sport City celebró la reinauguración y corte de cinta de su unidad Eureka en Ciudad de México, marcando el inicio de un acuerdo comercial con Fitness for…
La generación cansada encuentra en el yoga una forma de reconectar
Durante años, el wellness estuvo asociado con entrenamientos intensos y metas de rendimiento. Hoy, frente al agotamiento físico y mental que experimentan millones de personas, crece el interés por disciplinas…
Bienestar en la adultez mayor femenina: una tendencia sostenida al alza
Cada 8 de marzo, el Día Internacional de la Mujer convoca a reflexionar sobre derechos, brechas y deudas históricas. Sin embargo, pocas veces la conversación se detiene en un grupo…
¿Cómo retomar tu ritmo después de vacaciones sin castigarte?
Después de un periodo de vacaciones, retomar la rutina suele venir acompañado de culpa, presión y la idea de “compensar” excesos. Sin embargo, especialistas en entrenamiento y bienestar coinciden en…
Conozca la relación entre el colesterol y tus genes
Para Sport City mantenerte saludable es uno de sus principales objetivos, por ello cuenta con un plan 360 integrado por un staff altamente capacitado, innovación en las técnicas deportivas y…
Euphoria, con tan solo 50 minutos de ejercicio acelera y prolonga la utilización de grasa
Para muchas personas, realizar ejercicio físico puede ser una tarea difícil y que conlleva a miles de pretextos. Sport City, tu training partner, entiende tus necesidades y cuenta con diferentes…
Sport City te invita a Senderismo Xperience de Sport City, el 29 de mayo
Desde tiempos remotos la humanidad está acostumbrada a recorrer largas distancias para llegar a su destino. Gracias a la información histórica de estas civilizaciones sabemos de la existencia de estas…
Fortalece tu sistema inmunológico con Sport City
Hoy más que nunca es importante mantener tu sistema inmunológico fortalecido, de esta manera quedarán fuera de tu cuerpo virus, bacterias y hongos que puedan dañarte. La situación actual que…