¿Qué es el cortisol? la verdad sobre la hormona del estrés
¿Te has sentido estresado últimamente, has aumentado de peso o te han informado que tu presión arterial o tus niveles de glucosa están elevados? Si es así, probablemente buscaste tus…
La nueva era en cirugía de cáncer suprarrenal con tecnología robótica de última generación
Las glándulas suprarrenales son estructuras pequeñas, de forma triangular, localizadas sobre cada uno de los riñones. Su función es producir hormonas esenciales que regulan el metabolismo, la presión arterial, el…
Alimentos que favorecen la salud del hígado
La mayoría de las personas no dedica mucho tiempo a pensar en el hígado. A diferencia del corazón o los pulmones, este es un órgano silencioso. Cuando está dañado o…
El poder antiestrés de las mascotas
Los humanos y sus mascotas se remontan a decenas de miles de años, hasta cuando domesticamos por primera vez a los antepasados del perro moderno: el lobo. Con el tiempo,…
¿Nudos musculares? Cómo deshacerlos
Los músculos están en constante contracción, ya sea que estés haciendo ejercicio o no. Incluso escribir en un teclado tensa algunos músculos de las manos, los brazos y las muñecas.…
Esta primavera ve un paso adelante de la alergia estacional
Si estás luchando contra los síntomas de la alergia estacional y no sabes qué está pasándole a tu cuerpo, no eres la única persona. Y es que estornudar repetidamente, tener…
Ciudades digitales, la atención a la salud fuera del hospital
En México, las enfermedades del corazón causaron 192,563 muertes en 2024, y se mantuvieron como la principal causa de defunción 1. En el mundo, el desafío también es enorme: 19.8…
Modifica tu estilo de vida para reducir el riesgo de prolapso
El prolapso de órganos pélvicos es una condición muy común en las mujeres. El Colegio Americano de Obstetras y Ginecólogos señala que el prolapso afecta a 1 de cada 4…
Suplementos de melatonina para dormir: ¿realmente funcionan?
Más del 50 % de los adultos tiene dificultades para conciliar el sueño o para mantenerse dormido al menos algunas veces por semana, de acuerdo con un estudio de la…
Tipos de terapia de reemplazo hormonal en la menopausia
La terapia hormonal (TH) en la menopausia, también conocida como terapia de reemplazo hormonal, ha estado recibiendo mucha atención últimamente. Durante más de 20 años, todos los tipos de terapia…