Correr y sus beneficios en la salud
Un estudio publicado en el British Journal of Sports Medicine, llegó a la conclusión de que correr al menos 50 minutos a la semana, reduce en un 27% la mortalidad prematura, tras…
Mantiene Sports World su consolidación pese a la pandemia
El mundo cambió completamente a partir del confinamiento generado por la pandemia de COVID-19, la forma en que vivimos y nos relacionamos cambió drásticamente. El entrenamiento no es la excepción,…
5 estiramientos simples para realizar mientras ves televisión
Por Samantha Clayton, OLY, ISSA-CPT, Vicepresidenta, Rendimiento deportivo mundial y Fitness en Herbalife Nutrition Seamos realistas, después de un largo día de trabajo o de cuidar a los demás, todos…
Gympass coadyuva a la prevención de la obesidad en las empresas
Gympass, la plataforma de bienestar corporativo, destaca la importancia de informar y sensibilizar a las empresas sobre la necesidad de la adopción de medidas para prevenir el sobrepeso y la…