Te pones los tenis, eliges tu ruta favorita y sales a correr. Te sientes bien, con energía, listo para exigirte un poco más que ayer. Pero hay algo que no puedes sentir: cómo está tu presión arterial justo antes de empezar y cómo responde tu cuerpo cuando terminas.
Hacer ejercicio con regularidad es una de las mejores decisiones para cuidar el corazón. Sin embargo, entrenar sin conocer tus cifras puede ser como correr con los ojos vendados: puedes quedarte corto y no avanzar, o exigirte de más sin darte cuenta. El problema es que un tensiómetro tradicional no te acompaña al parque ni al gimnasio, y tampoco está pensado para medir cuando el ritmo cardiaco sigue elevado tras el esfuerzo.
Para cerrar esa brecha llega el HUAWEI WATCH D3, un reloj que lleva la medición de la presión arterial a tu muñeca y la convierte en parte natural de tu rutina deportiva.
Por primera vez en la industria, un reloj ofrece mediciones de la presión arterial antes y después del ejercicio. Esta función del HUAWEI WATCH D3 está optimizada para medir con un ritmo cardiaco elevado, justo en el momento en el que los tensiómetros convencionales y los relojes deportivos tradicionales tienen más dificultades.
Todo se hace desde la muñeca, en dos momentos clave:
- Antes de entrenar: mide tu presión arterial en segundos. Si el reloj detecta que está demasiado alta, te sugiere posponer los entrenamientos intensos para evitar riesgos innecesarios.
- Después de entrenar: revisa tu presión arterial dentro de los dos minutos posteriores al ejercicio. Si el resultado es elevado, el reloj te recomienda moderar la intensidad de tu siguiente sesión, para que avances de forma gradual y no a ciegas.
La función es compatible con los modos Correr, Caminar y Ciclismo, tanto al aire libre como en interiores. Así, cada entrenamiento parte de una idea clara de cómo está tu cuerpo: ni tan cauteloso que dejes de progresar, ni tan intenso que pongas en riesgo tu bienestar.
Detrás de cada lectura está una bolsa de aire mecánica integrada en la correa que, mediante el método oscilométrico y la tecnología HUAWEI TruSense System, mide la presión arterial de forma similar a un tensiómetro, pero sin mangueras ni monitores aparte. Su doble ventila de aire, ahora ubicada al costado, permite una liberación más rápida, y su diseño de 25.5 mm la convierte en la bolsa de aire más estrecha de Huawei hasta la fecha, resistente al sudor y amable con la piel.
Además, los Recordatorios inteligentes te avisan cuando es buen momento para medir tu presión arterial, por ejemplo ante bajadas repentinas de temperatura o al subir a mayor altitud. Además, Resumen de salud relaciona tus lecturas de presión arterial con tus datos de sueño y ejercicio para que entiendas cómo influye tu actividad en tus cifras.
Más de 100 formas de entrenar
No importa si te gusta correr por la mañana, pedalear el fin de semana o salir a caminar después del trabajo: el HUAWEI WATCH D3 cuenta con más de 100 modos de entrenamiento para acompañarte en cualquier actividad. Entre ellos están los más populares, como correr, caminar, ciclismo y senderismo, y nuevas incorporaciones como Golf, deportes de nieve y carrera de montaña.
¿Tienes poco tiempo? Los Miniejercicios te ayudan a aprovechar cualquier pausa del día. Son 30 rutinas ligeras de entre 30 segundos y 1 minuto, y las cuales trabajan 10 zonas del cuerpo, como cuello, hombros, abdomen, muñecas y tobillos. No necesitas equipo ni un espacio especial: son ideales para liberar la tensión de la oficina, recuperar energía y mantenerte activo con un esfuerzo moderado.
Cada entrenamiento con mayor confianza
El deporte nos hace sentir vivos, y cuidarnos mientras lo practicamos es lo que nos permite seguir disfrutándolo por muchos años. Con sus Mediciones de la presión arterial antes y después del ejercicio, sus más de 100 modos de entrenamiento y un diseño tan ligero que casi no se siente, el HUAWEI WATCH D3 te ayuda a entrenar con inteligencia, escuchar a tu cuerpo y avanzar a tu propio ritmo. Porque la mejor meta no es sólo llegar más lejos, sino llegar con el corazón en forma.
Haz que tu próximo entrenamiento empiece en tu muñeca.
El HUAWEI WATCH D3 tendrá un precio de $7,999 MXN, la preventa comienza el día 22 de Octubre y la venta abierta iniciará el 29 de octubre de 2026, podrás encontrarlo en la HUAWEI Experience Store y en la HUAWEI Online Store.