La falta de sueño será una epidemia mundial
La falta de sueño se proyecta como una de las principales crisis de salud pública en los próximos 5 a 10 años, siendo calificada ya como una «epidemia» por organismos…
El sueño, clave para el equilibrio hormonal y el bienestar general
En el marco del Día Mundial del Sueño, Luuna, marca líder en descanso, destaca la importancia del sueño en el equilibrio hormonal y el bienestar general. Y es que dormir…
Roncar, señal de alerta en salud
Los trastornos del sueño, un conjunto de condiciones que alteran la calidad y duración del descanso nocturno, no sólo afectan la capacidad para dormir adecuadamente, sino que también tienen repercusiones…