¿Tu hijo tiene influenza? Esto es lo que debes hacer
“Mamá, siento frío y me duele todo…” Como madres y padres, pocas frases generan tanta preocupación. Los escalofríos y el cuerpo cortado suelen ser señales de influenza, especialmente en esta…
El Instituto Nacional de Ciencias Médicas y Nutrición Salvador Zubirán revoluciona el diagnóstico clínico en laboratorios públicos de México
El Instituto Nacional de Ciencias Médicas y Nutrición Salvador Zubirán (INCMNSZ), laboratorio de referencia del Sistema Público de Salud en México, transforma la atención sanitaria mediante innovaciones clave: un modelo…
6 ejercicios para controlar la hipertensión
Si tu doctor te ha diagnosticado con hipertensión o lo que comúnmente conocemos como “presión alta”, es probable que te haya recomendado agregar en tu rutina diaria hacer ejercicio. La…
¿Cómo puedes cuidar tu salud cardíaca?
La combinación de información, motivación y acción es la clave para cuidar la salud de tu corazón Hay pocas claves para una vida larga y productiva tan importantes como mantener…
Probióticos: aliados para mantener una buena salud gastrointestinal
Mantener un intestino sano es fundamental para el bienestar físico y mental, ya que el intestino está directamente relacionado con distintos órganos del cuerpo, como el corazón, la piel y…
¿Cómo se puede prevenir una enfermedad crónica?
Invertir en tu salud en cuatro áreas fundamentales te preparará para el éxito, pero la clave está en elegir el momento adecuado. Las enfermedades crónicas no se transmiten de persona…
¿Caminar es bueno para el corazón?
Hacer un mandado, sacar al perro o disfrutar de un paseo relajante… Con cada paso, caminar brinda múltiples beneficios y es uno de los mejores ejercicios para la salud del…
1 de cada 10 personas en todo el mundo experimenta vértigo
El vértigo es uno de los síntomas principales de enfermedades del oído interno o del cerebro. Actualmente, se calcula que 1 de cada 10 personas lo experimenta. A pesar de…
¿Siempre con hambre? Aprende por qué y cómo evitarlo
A veces, puede resultar difícil interpretar por qué sientes hambre todo el tiempo, sobre todo cuando aparece poco después de haber comido. Esto puede ser especialmente frustrante cuando estás haciendo…
Urge que mexicanos aprender a mantener sano su hígado
El hígado ayuda mantener el cuerpo en funcionamiento. Como un motor, procesa los alimentos y bebidas, también filtra sustancias no deseadas además de suministrar energía al cuerpo. Cuando el hígado…