Mes de la Mujer: INTIMINA invita a dejar de “normalizar el dolor”
En el Mes de la Mujer, INTIMINA alza la voz para impulsar una conversación urgente: el dolor menstrual puede ser común, pero no debería ser incapacitante. Con el objetivo de…
INTIMINA presenta “Oops, I leaked”: una guía práctica con 7 trucos para dominar la copa menstrual
La copa menstrual se ha convertido en una alternativa cada vez más popular frente a toallas y tampones por ser reutilizable, más sostenible y costo-efectiva. Sin embargo, para muchas usuarias…
Este San Valentín, menos chocolates y más conexión: INTIMINA propone entrenar el piso pélvico en pareja
San Valentín suele girar en torno a flores, cenas caras y regalos predecibles. Pero ¿qué pasaría si este año las parejas invirtieran en algo que realmente fortalezca la relación desde…
Aprenda a buscar el amor de forma responsable en redes sociales
Con el creciente uso de aplicaciones y plataformas digitales para conocer gente y buscar relaciones amorosas, también aumentan los riesgos asociados con citas en línea. Intimina comparte una guía con…
Este San Valentín, menos chocolates y más conexión: INTIMINA propone entrenar el piso pélvico en pareja
San Valentín suele girar en torno a flores, cenas caras y regalos predecibles. Pero ¿qué pasaría si este año las parejas invirtieran en algo que realmente fortalezca la relación desde…
El suelo pélvico importa (más de lo que creemos): por qué fortalecerlo transforma la salud íntima y la calidad de vida de las mujeres
Durante años, el suelo pélvico ha sido una de las áreas más ignoradas de la salud femenina, a pesar de cumplir funciones esenciales en el cuerpo. Desde sostener los órganos…
Cuidar la salud íntima en invierno: un enfoque en la menstruación y el piso pélvico
Con la llegada del invierno —entre festividades, temperaturas bajas y menos horas de luz— también aparecen desafíos específicos para la salud femenina. En esta temporada, INTIMINA busca visibilizar cómo los…
Stop Guessing: una guía para entender tus síntomas íntimos y encontrar alivio real
Cuando algo “se siente raro” en la zona íntima, la reacción inmediata suele ser asumir una infección común, como candidiasis o vaginosis bacteriana (BV). Sin embargo, para muchas mujeres, el…
Menopausia: realidades, mitos y el impacto en la vida de las mujeres
En los últimos años, la menopausia ha pasado de ser un tema tabú a ocupar un lugar central en las conversaciones sobre salud femenina. Sin embargo, para millones de mujeres…
Trauma y posparto: entendiendo el bloqueo funcional
La vida tiene sus altibajos; todos lo sabemos. Pero a veces los «bajones» son más que el estrés cotidiano o un mal día. Pueden ser consecuencia de un evento traumático…