En el marco del Día Mundial del Trasplante de Órganos y Tejidos, conmemoración que refuerza la importancia de fortalecer la cultura de la prevención como herramienta fundamental para reducir el…
Especialmente cuando se trata de movimiento, motivación y bienestar, nuestro año suele venir acompañado de propósitos y nuevas intenciones. Retomar el ejercicio, mantenernos activos o simplemente mover el cuerpo de…
Volver a la rutina no siempre es inmediato ni ordenado. A veces, se trata de reencontrar el ritmo entre pendientes, horarios y pequeños momentos que te permiten retomar el día…
Las enfermedades del corazón continúan siendo la principal causa de muerte en México, con más de 192 mil defunciones en 2024, según cifras preliminares del INEGI. Factores como el sedentarismo,…
Aunque el hábito de hacer ejercicio sigue siendo un desafío para buena parte de la población en México, poco a poco se avanza en la dirección correcta. En 2024, el…
Cada 6 de abril, se conmemora el Día Mundial de la Actividad Física, instaurado en el 2002 por la Organización Mundial de la Salud (OMS), con objetivo de concientizar a…
Con el paso de los años, mantenernos activos y sanos se convierte en un objetivo esencial para disfrutar plenamente de la vida adulta. El inicio de un nuevo año siempre…
David Rascón, director general de la cadena internacional de gimnasios Any Fitness detalló que el estado de Querétaro es el segundo mercado de importancia para este corporativo estadounidense; la entidad…
El ejercicio físico es una parte importante para llevar un estilo de vida saludable, sin embargo, existen mitos alrededor que confunden a las personas y las alejan de este propósito.…
Rodrigo Chávez, CEO de Anytime Fitness México y de la Asociación Mexicana de Gimnasios y Clubes (AMEGYC), mencionó que la pandemia dejo la lección de que el ejercicio no es…
